STAMINA

Stamina is the physical or mental capacity to sustain prolonged, stressful effort, activity, or exertion without tiring. It represents endurance and "staying power," often used to describe the energy required to complete difficult tasks, such as running a marathon or maintaining focus during long work hours. 

Usage Examples of Stamina

• Physical: "Marathon runners need incredible stamina to finish all 26.2 miles".
• Mental: "The job requires great physical and mental stamina".
• Contextual: "She has the stamina and determination to succeed".
• Improvement: "High-intensity interval training (HIIT) can improve physical stamina". 

Synonyms of Stamina

• Endurance
• Staying power
• Fortitude
• Perseverance
• Vigor
• Persistence
• Resilience

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ENDURANCE

L'endurance est la capacité physique ou mentale à soutenir un effort, une activité ou une sollicitation prolongée et intense sans se fatiguer. Elle représente la résistance et la persévérance, et est souvent utilisée pour décrire l'énergie nécessaire à l'accomplissement de tâches difficiles, comme courir un marathon ou maintenir sa concentration pendant de longues heures de travail.

Exemples d'utilisation de l'endurance :

• Physique : « Les marathoniens ont besoin d'une endurance incroyable pour parcourir les 42,2 kilomètres. »
• Mentale : « Ce travail exige une grande endurance physique et mentale. »
• Contextuel : « Elle a l'endurance et la détermination nécessaires pour réussir. »
• Amélioration : « L'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) peut améliorer l'endurance physique. »

Synonymes d'endurance :

• Endurance
• Persévérance
• Vigueur
• Persévérance
• Résilience